Makeisten ja virvoitusjuomien liiallinen syöminen tuo kuitenkin turhia kaloreita ja vie tilaa täysipainoiselta ruualta. Sokeri sisältää energiaa, mutta siitä puuttuvat kaikki ravintoaineet. Makean mukana tulee usein myös rasvaa. Päivässä sokeria saisi syödä vain muutamia kymmeniä grammoja, ja sen saa jo puolesta litrasta sokerillista virvoitusjuomaa. Tutki jääkaappiasi ja tarkista, paljonko lempijogurtissasi ja muissa päivittäin käyttämissäsi tuotteissa on sokeria. Kaupasta voit etsiä vähäsokerisia vaihtoehtoja.
Tietoa ksylitolista
Fazerin missiona on luoda makuelämyksiä. Asiakaslähtöisyys, laadukkuus ja yhteistyö ovat toiminnan perusta.
Fazer Food ServicesLaulukuja 600420 HelsinkiVaihde 020 729 6000*
* Lankapuhelimesta 8,21 snt/puhelu + 6,9 snt/min Matkapuhelimesta 8,21 snt/puhelu + 14,9 snt/min