Kohonneen kolesteroli- ja muiden veren rasva-arvojen lisäksi sydänterveyden riskitekijöitä ovat huonot ruokailutottumukset, stressi, tupakointi, ylipaino, kohonnut verenpaine, liiallinen alkoholinkäyttö ja vähäinen liikunta.
Näiltä sivuilta löydät vinkkejä sydänystävällisen ruokavalion toteuttamiseen sekä tietoja sydänterveyttä edistävien valintojen tekemiseksi ruokakaupassa tai lounasravintolassa. Sydänmerkki auttaa valitsemaan!