Må bra-huvudrätterna och -tillbehören är märkta med asterisk (*). Varje huvurättstyp har egna kriterier som användes när rätten utvecklades. I huvudrätterna har mängden fett, hårt fett och salt beaktats. I vissa tillbehör, som pasta och ris, har även fiberinnehållet beaktats.
Hör dig för med restaurangchefen i din lunchrestaurang om Må bra-måltiderna.